Challenge Marcel Tournet

Le  9 octobre,

Nous sommes allés au 14éme challenge Marcel Tournet. Il s’agit d’une compétition d’athlétisme inter-foyer, à Fronton.

Il y avait Evelyne, Hélène et Sabrina en accompagnants et Damien B, Alyssa S, Mohamed R, Thomas C, Hugo L, Sébastien D, Anthony C, Youn R, Thibaud LF, Yohan A, Jean-Jacques M, François R, Serge D, Julien R et Bruno C en compétiteurs.

On est arrivé un peu en retard. On ne trouvait pas la route.

Sur place, il y avait :

- la course de vitesse

- le lancer de fusée

- le saut en longueur

- la course d’endurance

- le relais.

Le matin, on s’est tous échauffé et entrainé. On a pique-niqué dehors, il faisait beau. L’après-midi, place à la compétition.

On a gagné plein de médailles, des T-shirt et même une coupe.

Ensuite, on a eu le goûter.

On s’est bien amusé et on est contents d’avoir gagné.

Anthony C
Damien B    

          

Que la montagne est belle!

Le 9 octobre 2013,

Nous sommes allés nous promener à la montagne, en Ariège, à Soulsem, au-dessus d’Auzat. Il y a un grand lac et des Oury (maison de berger en pierre).

On a mangé et  un cheval de Mérens est venu nous saluer.

Ensuite, on est allé marcher.

Il faisait chaud, c’était très bien.

Il y avait Anthony DS, Laure L, Alexandre F, Olivia L, Frédérique G, Sophie S, Laurent D, Barbara M, Christian V, Henriette D, François-Xavier B, Carine G, Cécile T, Cyrielle O, Marie T.

Laure L

Jeudi 26 septembre,

Nous avons accueillis d’autres Foyers afin de leur faire connaitre la région.

Au programme:

- rdv métro Balma/Gramond

- Petit train au départ de la place du capitole

- Repas tous ensemble

- Animation rugby (avec des

Bénévoles de l’association Rebond)

- Goûter en musique.

Nous avions préparé une expo photo sur le thème du Canal du Midi. Un autre groupe avait préparé des panneaux explicatifs sur même thème.

D’autres groupes ont préparé la décoration des tables.

C’était très joli.

Pendant que certains étaient à Toulouse, nous avons tout préparé pour accueillir nos invités comme il se doit.

Ils sont arrivés pour l’apéro.

Nous étions trop contents de les rencontrer.

A table, on nous a servi :

- de la salade

- des haricots blanc et du confit de canard

- du fromage

- des glaces

Après, on est allé au terrain de rugby où les bénévoles nous attendaient, il y avait des ateliers et les matchs à la fin.

On s’est bien défoulé, c’était super !

Merci et félicitation à Jessica A, Dorothée S, Nacera T et Paul-Henri, les éducateurs qui ont tout coordonné. Merci également aux bénévoles qui nous ont super bien accompagné.    

Anthony C et Laure L

Comment fabriquer des porte-couteaux?

Ce week-end, Christine C a fabriqué des porte-couteaux. Elle nous explique comment faire.

«J’ai mis des pois chiche dans des tubes. J’en ai mis pleins. Ensuite, dans d’autres tubes, j’ai mis des poivrons, du riz, des pipas, du maïs, des pâtes, des  graines… Ensuite, on a mis de la pâte à modeler pour faire les bouchons. »                                                                                                           

Jeux d'opposition

(Ce petit papier s'était perdu dans un recoin du foyer. Il date de mars)

Tous les ans au mois de mars, l’ASL 31 La Demeure et Le Lauragais organisent une journée d’initiation aux jeux d’opposition et notamment à la lutte.

Cette journée est l’occasion aux licenciés de la fédération française du sport adapté de s’affronter autour de règles adaptées et de partager un moment sportif convivial.

La matinée est consacrée à des petits jeux, après un pique-nique, nos sportifs s’affrontent lors des combats.

Cette année, Arnaud L et Julien B ont terminé second et troisième dans leur cathégorie.

Yohan A et Youn R sont arrivés troisième dans leur catégorie.

Radio Tam-Tam N°7

Pour écouter l'émission n°7, cliquer sur lien en rouge ci-dessous
https://soundcloud.com/lesptitspapiers

Repas de l'atelier Dolce Vita

Nous avons fait un repas d’atelier le jeudi 19 septembre à l’annexe 2. Il y avait Stéphanie C, Rachid M, Sophie M, Nathalie C, Didier, Béatrice T et Eileen T.

Au menu :

- Une salade composée

- De la pizza

- Une tarte aux citrons

Voici les recettes :    

Pizza

Pour la pâte :

 _  30 cl d’eau

 _  sel  

 _ 1 cs d’huile d’olive  

 _ 450g de farine

 _ 1 cc et demi de levure

 

On a préparé la pâte dans la machine à pain. 

Béatrice l’a étalé. Ensuite nous avons mis la garniture.

Pour la garniture :

 _ sauce tomate

 _ chorizo ou jambon

 _ champignons

 _ olives

 _ fromage râpé

Nous l’avons faite cuire au four 20 minutes   à 180°.

Tarte aux citrons

Pour la pâte :

 _ 250g de farine

 _ 2 jaunes d’œufs

 _ 5 cl d’eau

 _ 50g de sucre

 _ 125g de beurre

Nous avons aussi fait la pâte dans la machine à pain. Nathalie l’a étalé.

Pour la garniture :  

_ 23 cl de jus de citrons

_ 4 œufs

_ 150g de sucre

Rachid a mélangé tous les ingrédients pour la garniture.

On l’a versé sur la pâte et faite cuire 35 minutes à 180°.

Enfin la tarte a refroidi nous l’a mettons  au frigo 1 heure avant de nous régaler.

Pyrénées-Hô

Nous sommes allés à Cierp-Gaud (prés de Luchon) dans un parc d’aventures avec Jessica A et Brigitte M.

Tout le monde a mis un casque de sécurité.

Nous avons commencé par un sentier pieds nus en pleine forêt.

Nous avons découvert de nouvelles sensations sous nos pieds lorsque nous avons marché dans la boue, sur des bambous, sur de la paille, de la mousse…

Ensuite nous avons bien rigolé lorsque nous avons fait une course de karting à pédales.

Nous avons pique- niqué dehors. Nos éducatrices nous ont préparé de bons sandwichs.

Nous avons marché sur un pont en filet. Cela bougeait beaucoup. Il faut faire attention et ne pas marcher trop vite.

Ensuite nous avons marché dans la forêt pour trouver les toboggans géants. Nous avions une luge en plastique sous nos fesses et nous sommes descendus à vive allure dans le demi-tube.

On est allé très vite.

Nous avons roulé dans une bulle gonflable géante. On a beaucoup ri.

Nous avons fait pour la première fois de la tyrolienne. On avait l’impression de voler.

Nous avons terminé par le souterrain : la mine. On nous a mis des casques équipés de lumière. On marchait à quatre pattes dans un labyrinthe noir.

Nous avons passé une très bonne journée et nous espérons revenir dans ce joli site l’année prochaine.

Nous avons  été très bien accueillis et conseillés par l’équipe du parc d’aventures.

Il y avait Hugo L, Nathalie C, Christian V, Barbara M, Alyssa S, Cynthia D et Arnaud F

Voici le lien du parc où nous étions: http://www.pyrenees-ho.com/